心理呐喊宣泄仪_智能呐喊宣泄系统_厂家出售

　　智能呐喊宣泄仪的主要特点：

　　智能呐喊宣泄仪，现代社会，各个人群的心理压力越来越大，如何在可控的程度内将心中的不快，用适当的方法表达出来，释放掉不良情绪，保持身心的健康，一直是学者关心的问题。智能呐喊宣泄仪是一个可以让不同人群在一个安全的地方将心中的不快，在可控范围内宣泄出来，成为压力释放极为有效的工具之一。

　　智能呐喊宣泄仪使用方法：

　　1、将智能呐喊宣泄仪电源线插入，开机进入系统界面；

　　2、点击【情绪评定】进入界面，针对日常生活中的各种情绪问题，设计了8大主题，每个主题下包含多个具有针对性的经典情绪测评量表。根据你当前的情绪状态选择适合你的情绪量表进行情绪测评；

　　3、测评后，根据当前的情绪状态进入【情绪宣泄】界面，选择适合的情绪主题进行宣泄。当你通过呐喊的方式进行宣泄时，画面会随着输入声波的变化而变化，由消沉、悲观的画面逐渐转为积极、乐观的画面；

　　4、宣泄完毕后，为防止过度宣泄造成的倾向，可点击进入【放松聆听】界面进行放松舒缓。系统包含丰富的引导放松音频，如：渐进放松、静思冥想等，在观看放松视频的同时可以根据屏幕上的呼吸球调整呼吸的节奏，让情绪后的激动情绪快速平复下来；

　　5、同时，可以进入【情绪科普】界面，学习了解情绪科普知识。通过学习进一步掌握情绪管理的奥秘，日后在面对负面情绪时能随时调整自己的心情，不再被负面情绪左右；

　　6、每次宣泄，系统都会保留你的宣泄数据，自动生成图文报告，创建你的专属情绪档案，及时了解宣泄效果。同时，可对历次数据进行综合分析与对比，给出参考建议，有利于日后的情绪调节与管理。

　　放松训练分为五大类型：

　　一类是渐进性肌肉放松，

　　二类是自然训练，

　　三类是自我，

　　四类是静默或冥想，

　　五类是生物反馈设备辅助下的放松。