音乐放松椅在心理中拥有着至关重要的地位,是心理中不可缺少的步骤。科学,大脑工作时,会产生脑电波。国际脑波学肝根据脑波频率分成4个主要类别α、β、θ、δ。在研究还发现,脑电波的频率与人的思维和精神状态有对应关系,其中的α波(8~14HZ)为优势波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁。在这种状态下,身心能量耗费少,相对的脑部获得的能量较高,运作就会更加快速、顺畅、敏锐。因此α波是人们学习与思考和放松的佳脑波状态。
音乐放松椅使用步骤:
1、将电源线与电源接口连接;
2、将音乐放松椅的开关打开至ON的方向;
3、调节好适当的音量;
4、将音乐放松椅显示器后边开关移至ON位置;
5、来访者此时可以坐至音乐放松椅上;
6、在音乐放松椅右侧扶手旁边,将拉出,调节至舒适的坐姿;
7、由心理老师播放适合来访者适合的心理视听资料。
音乐放松椅适用人群:
1、心理、生理放松训练
2、压力自我释放与调节;;
3、高压职业人群自我放松;
4、、焦虑等情绪失控状态调节;
5、抑郁、强迫相关精神疾病;
6、酒精、药物依赖行为矫正;
7、行为与训练;
8、人才招聘与选拔;
9、情绪与行为控制的自我训练;
10、心理素质与技能训练;
11、心理状态数据的科学分析;
12、企业员工帮助计划(EAP)。
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