箱庭疗法是什么_心理沙盘游戏

箱庭疗法呈现为一种心理治疗的创造和象征形式，在所营造的“自由和保护的空间”气氛中，来访者选择一些玩具，在沙箱中摆放，从而构成箱庭作品。治疗者陪伴来访者完成箱庭作品的制作，通过与来访者对话，在理解作品象征意义的基础上，体验来访者的情绪情感，促进来访者的心理发展与变化。

一般情况下，成人可能会认为箱庭疗法是孩子的游戏，不愿意进行；还有一些人会认为箱庭疗法是心理咨询师窥视来访者秘密的工具，出于自我保护，他们不愿意进行箱庭疗法。对于这种情况，当咨询关系比较稳固，咨询师与来访者建立了较强的信任关系后，而且咨询师认为箱庭疗法能给来访者更好的咨询效果，这个时候，咨询师可以向来访者推荐箱庭疗法。

在心理咨询过程中，如果出现一些场景，也可以建议来访者进行箱庭疗法，此时可以告诉来访者：用沙子和沙具创造一个世界。需要引入箱庭疗法的场景主要包括：

（1）在咨询过程中，来访者卡住了，不好继续进行下去；

（2）来访者无法用语言表达自己的感觉或者想法；

（3）来访者感觉到自己心里的阻塞；

（4）出现一个强烈的无法了解的梦境；

（5）显得咨询非常困惑；

（6）在必须作出的决定中挣扎；

（7）要解决一个为难的问题；

（8）要修复一个他认为似乎已经准备要面对的创伤。

在心理咨询中的导入箱庭疗法：向来访者介绍箱庭疗法，在心理咨询中如果突然引入箱庭疗法，可能让来访者不了解，有可能引起来访者的抗拒。如果咨询师向来访者介绍箱庭疗法对解决其心理问题的好处，就有可能引起来访者的期待和配合。比如，咨询师可以说：我咨询过几个类似于你现在情况的案例，通过箱庭疗法，他的问题得到了很好的解决，你可以尝试一下。

一旦来访者同意进行箱庭疗法，咨询师就可以详细地向来访者介绍箱庭疗法、沙具、沙以及制作过程。可以让来访者感受一下沙子，咨询师也可以移动沙子向来访者进行示范，并且可以移动沙子露出沙箱的底部，并向他解释这时候蓝色看起来像水，而箱子侧面的蓝色看起来像天空。同时向来访者展示沙具，并告诉他可以不用沙具，也可以用一些沙具或者很多沙具。然后告诉来访者沙具摆放的规则，帮助他比较容易找到自己需要的沙具。同时向来访者说明，在结束之前，他可以对自己的作品进行任何改变，可以创造出他想要的任何东西。

咨询师的引导语可以是：“请用这些沙具和沙箱，随便做个什么，你想怎么做就怎么做，没有时间限制。”或者可以更详细一些：“你可以按照自己的意思在沙中创造任何世界，做出任何场景或者图像，或是创造任何故事，你不必思考它或者了解它，想到什么就做什么，拿那些似乎在呼唤你的沙具，你可以选在对你有吸引力或者正向的沙具，也可以选择一些厌恶的或者负向的沙具，不管你做什么都可以，做箱庭没有对错之分的”。或“请用架子上的沙具，在沙箱里做个什么，做什么都可以。”对有的来访者甚至就说一句：“来，制作一个箱庭吧！”一般来说，来访者一看架子上的沙具和沙箱自会明白，并不需要更多说明，特别是对儿童更不需要什么说明，儿童就会马上做起来。如果有的来访者问“动沙也可以吗”或“只放动物可以吗”，和所有的投射测验一样，治疗者只需回答“你想怎么样都可以”或“你按自己的想法去做就可以了”。无论怎样，必须给来访者自由表现的机会。

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