心理体检是什么？

　　生理体检是为了能够主动掌握身体的情况变化，对可能发现的问题及早治疗。“心理体检”也一样，许多心理疾病不是一朝一夕产生的，也具有生理疾病所常有的“潜伏期”，如果尽早通过心理测评等手段及早发现，则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病，而且有利于生理功能的全面健康。现代医学证明，人体内有一种最能促进身体健康的力量，即良好的情绪的力量。70%的病人只要消除了恐惧和忧虑，病就会自然而然地痊愈；98%以上的疾病会因为心情愉快而出现明显好转。

　　什么情况下要做心理体检？心理体检并不是生活中的奢侈品，而是如跑步、健身一样，是日常就可以进行的基础服务。“心理体检”应该定期或者根据个人情况不定期地进行。

　　1.当你想要了解自己的心理健康状况的时候，心理体检是最方便快捷准确的方法。

　　2.当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话，就可以寻找心理体检了。

　　3.当你发现工作、生活、情感压力过大，例如：失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等，使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛（但到医院检查又查不出身体问题）、焦虑不安、容易发火、心情烦躁、失眠，需要心理体检

　　4.当你的家庭婚姻关系出现问题，如夫妻间的交流困难、夫妻间的性生活不和谐、处理离婚，这时候你显然也需要心理体检。

　　5.不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况不断在持续，那时候你就需要心理体检。

　　心理体检与心理咨询的区别？同身体体检一样，心理体检只是心理健康状态的检测与评估，帮助我们了解自己的心理健康水平，而心理咨询则已进入实际治疗过程。