随着当今社会生活水平的提高,尤其是物质文化的提高,人们越来越关注自己的健康。不可否认,跑步是改善他们身心健康的有效手段之一。中国是当今世界的医学大国(许多西方媒体抱怨我们的医学水平低,这是一种非常无知的行为)。越来越多的人开始关注健康,尤其是新型冠状病毒爆发后,国家将越来越重视身心健康问题。这次我们将讨论另一个健康问题——心理健康。
现在这个阶段很多人心理健康的概念模糊不清,很多人不知道如何把握自己的心理状况。 在此,作为心理健康领域的先驱者,我们的医龙医疗技术将与大家共享关于心理评价体系选择的体会,从专业、使用的角度向大家进行说明,以说明如何选择好的心理评价体系。
我们要了解测评对象群体:
首先,我们先要了解测评对象是哪一类人群。任何一种职业都有必要去做一个定期的心理测评,保障自己的身心健康的前提下去发展自己的学业,事业。那么我们应该怎么去开展测评工作呢?因此,我们拿中学生来举个例子。中学生一般存在的心理问题有哪些呢?
1.人际关系
我们需要了解目标群体:首先,我们需要了解目标群体是什么样的人。从儿童、青少年、中年人到老年人,从儿童、小学生、中学生、大学生到教师,然后从医生、警察、军事人员到各行各业的雇员。任何职业都有必要在保证身心健康的前提下,定期进行心理评估,以发展其学业和事业。那么我们应该如何开展评估工作呢?因此,让我们以中学生为例。中学生普遍存在哪些心理问题?
有些中学生总是觉得别人对自己不友好、不理解其他人、不会同情自己;总感觉有人在背后议论自己、或者看到有人与异性在一起的时候总感觉不自在。
2.情绪不稳定
爱发脾气、爱摔东西、经常与别人抬杠、控制不了自己的情绪
3.焦虑
经常感到紧张、坐立不安、烦躁、心理不踏实。
4.孤僻
当学生普遍存在心理问题时,家长应尽快制定预警方案,避免学生的心理问题变得更加严重,甚至避免过度行为。
所以学校应当要配置一套心理测评系统,不定时的给学生做心理辅导和测评工作,从而达到提供一个舒适的学习环境给学生。那么选择心理测评系统时应该要看中哪些量表呢?抑郁自评量表、焦虑自评量表、适应行为评定量表和人格因素问卷等这些量表是必须要有的。
准确性高:
明确对象是关键倒不如说找准母的是基础。只要找到测评目的,那么就能发挥心理测评系统的作用。随着心理测评系统的不断发展,用途也是越来越多样化。其中就有心理测评档案系统、心理危机干预管理系统等等。
心理测试档案管理系统——提供多种量表和问卷,对成千上万个对象进行心理测试。它还可以是智能化的管理量表,可以独立添加,良好的信息化管理实施和各种课题的研究。现在社会心理问题的案例越来越多,我们应该如何抑制这些问题,心理测试系统将在这方面发挥重要作用。
心理危机干预管理系统--面对社会出现的心理问题,它可以很好的预防这一点,随时监测守测人员的心理状态。筛选出存在心理危机的个体,提高效率的心理危机检测系统。一般较为重视心理健康的学校,企业单元,往往会建设一个满足多种需求的综合测评室,为旗下的工作人员,学生做心理健康、职业倾向、危机干预等做测评。
自身情况:
在心理评价体系的选择中,面对各种心理评价体系,有预算、功能要求、资格要求等因素,更多地了解自身需求和财务支出。
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