团体辅导活动室的建设与意义

1、团体活动辅导室的建设?

团体活动辅导室是心理咨询师带领团队开展团体心理活动地场所，在成员之间的互相交往中，每个人都能提升人际交往的能力，协作互助能力，调控情绪的能力，最终获得身心健康的成长。

一个合格的团体活动辅导室，不仅要拥有一系列完整的团体训练工具，如：团体辅导桌椅、团体辅导工具箱、团体活动规章制度挂图和心理学挂图等等，能让参与者更快进入状态的优雅环境也必不可少，什么样的环境才算是符合这一要求呢？

（1）整体的布局搭建要给人以轻松愉悦的感受，摆脱陌生感带来的拘谨。

（2）可以布置一些有关心理学的挂图，衬托出心理学知识的氛围。

（3）常规设施的色调要与周边环境相搭配，不能太有违和感，要给人浑然一体的感受。

（4）市内光线要充足，空间大小能满足各种团辅桌椅的临时位置调整。

2、团体辅导工具箱的应用?

常见的团体辅导工具箱有课程版辅导工具箱、活动版工具箱、户外拓展训练包、桌面游戏、艺术团体心理工具箱。

（1）课程版工具箱主要面向广大中小学，是依据教育部指导纲要研发设计的一款团体心理辅导工具箱，注重提升学生心理健康水平，课程内容专业实用，更配有教案式指导手册是心理老师的得力帮手。

（2）活动版工具箱是以多元智能理论为原则研发设计的，更注重培养人的多样化素质，适用范围更加广泛，面向广大的教育机构、政府企业单位、社区机构、公检法军队。

（3）户外拓展训练包利用户外空间这一载体开展活动，一般以集体目标达成为游戏宗旨，通过各种挑战提升队员之间的协作互助能力。

（4）桌面游戏指多个人利用桌面平台进行游戏，注重锻炼人的思维方式，语言表达等心理素质，主要用户群体以青少年为主。

（5）艺术团体辅导工具箱注重以书画、音乐等艺术形式来培养人的综合素质，进而达到陶冶情操提升思想境界，缓解心理压力，提升心理素质的目的。

3、团体辅导的意义?

团体心理辅导通过设立特定的场景活动，利用团体成员间的互动达到集思广益、互帮互助、提高心理健康水平的目的，非常适合学校、社区和企事业单位等机构开展心理健康教育工作，其意义重大，总结为以下几点：

（1）主要表现在对参与者人际交往能力的提升。成员间通过彼此真诚的沟通，增加主动交往的意识，学会理解与尊重，分享与表达，体验到主动沟通带来的快乐。

（2）有助于参与者形成正确的自我意识，引导他们认清理想中的自己与现实中的自己的差距，学会分析自身的优缺点，学会在工作生活中如何扬长避短，从而认识自我，接纳自我。

（3）学会掌控和调节负面情绪。性格内向的人往往不会主动去参与到团队的活动中，而团队中非内向性格的成员的互动性交往，互相理解尊重，互相分享与表达的氛围无形中对内向性格的人感染了他们，让他们也学会摆脱内向性格的拘束，去主动体会积极交往沟通的乐趣，进而掌握这种自我调节情绪的能力。

事实证明，通过团辅活动室这一场所开展心理健康教育，让大众在团队活动中获得心理健康水平的提升是科学合理的，对于心理健康服务体系建设有着积极作用。

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