心理危机干预系统_大学生适用

2009年，卫生部在《心理危机干预》要点认为，危机干预的重点有：了解危机事件后的心理反应，并将其正常化；建立社会支持网络；找到积极健康的应对方式。无论是社会性大事件，抑或是发生于小群体或个人的事件，应激过程受挫或失败，极易转为自杀、自伤、重度抑郁等心理危机状态，甚至出现伤人、报复社会等极端行为。危机干预则需在心理工作中，及时识别、评估心理危机程度，并及时跟进做出干预。必要时，需将严重患者，如精神分裂、抑郁心境障碍等转介医疗机构介入。

心理危机干预重点内容是对于维护个人身心状况，乃至社会稳定具有深刻的意义。其关键在于危机程度评估、危机行为识别、干预团队人员信息即时共享、个体状态跟踪，以及干预档案的记录。

我们知道，对处在成长中的大学生而言，心理危机是大学生正常发展中的非常态事件，但是对大学生的心理素质是一种考验和历练，是他们要经历的成长发展过程，而非疾病或病理的过程。大学生个体或群体面临的心理危机有五个方面的特点。

1.应激性。大学生心理危机发生后应及时应对和处理，不管个体是否愿意主动面对或能否承受，都应该及时处理。

2.痛苦性。大学生的心理危机给个体带来的体验是痛苦的，会让个体在短时间内无所适从和痛不欲生，个别大学生还会选择极端方式来解决问题。

3.危险性。大学生心理危机的危险将危及到个体的社会功能如学业发展、身心健康、人际交往等，严重的还将危及本人或他人的生命安全。

4.机遇性。大学生个体的心理危机里面存在挑战和机遇，如果及时采用有效的各种心理干预手段成功的渡过其危机，个体能恢复心理的平衡，并且促进了个体心理成熟和心理发展，这就是其机遇。如果没有发现危机的情况，也有可能走向极端一面。

5.时限性。大学生心理危机的发作期一般是半个月至一个月左右。如能及时发现危机信号，采取专业的干预手段，则可以顺利度过；如果没能得到有效帮助可能导致精神疾患，出现个体的自杀行为和攻击他人等的不良行为。

从大学生的心理危机类型和特点，我们发现大学生心理的危机不但会影响到个体正常的学习与生活，对个体自身的身心健康会产生各种危害，而且也是校园安全稳定的隐患。

在建构系统的大学生心理危机的预防和干预教育过程中，学校心理咨询中心应注重建设大学生的心理生态环境，并积极开展各种丰富多彩和健康向上的校园活动，同时应通过有效宣传，使大学生的心理健康观念、心理健康意识深入到每位学生心中，可以灵活使用各种信息通讯手段，比如学校心理的专题网站、班级QQ群、微信群等为大学生群体提供及时的各类心理资讯、快捷的各种心理服务；我们可以不断拓展大学生心理健康教育系列活动的平台，通过“心灵故事”征文、“心理漫画”比赛让大学生群体抒发和描绘自己的心灵之声，还可以通过各种心理沙龙活动让大学生群体共同体验并分享自己的心灵之感，同时还可以通过大学生的各类心理素质拓展训练让学生们体验自己的心灵之力；鼓励大学生自主组建各级心理互助组织，激发大学生对心理学的兴趣，提高大学生的积极性，发挥主观能动性，并合理利用这些学生们的资源，共同推进大学生的心理教育工作。倡导学生本人通过不同途径和方法发展自我，以提高大学生在生存、调控、激励、发展以及认知诸方面的能力，促进大学生心理健康的自觉自救意识，掌握自我调适的方法和技巧，进而更好地解决负面情绪的烦忧，有效预防并缓解大学生的心理危机。

大学生的心理危机干预教育工作是一项重要的系统工程，大学生的心理危机预警系统要有一个通畅的运行载体，这样才能发挥大学生心理危机干预的实际效能。其中有效的大学生心理危机预警体系、专业的心理健康教育工作队伍以及全面的大学生心理危机干预教育均不可缺少。