2020高考的一些小知识

又是一年毕业季，也是一年决战时。学生时代最重要的一次考试-高考，也在不紧不慢的进行中，高考是一场大型国考，学生压力较大。在抗压中成长也是很重要的。

同学们，经历了12年寒窗苦读，今天将要一决胜负，你们准备好了吗？

   决战高考，需要的不仅仅是过硬的知识技能，更需要积极良好的心理素质。大疫之下，高考延期，作为今日高考的你，走在迎接考试的路上，会面临怎样的困惑和烦恼，会有怎样冲刺的心情和行动，被印刻在生命的历程里，装进人生的行囊中？

   一、正确认识高考，轻装上阵。

      高考只是一次选拔考试，就如人生征途上的一座桥，当然，它不是唯一的一座桥。21世纪中华民族的伟大复兴需要大批建设人才。人生会有很多关卡和机会，都需要我们好好把握。

   二、科学营养，保证精力和体力。

     1、避免不常吃的、不熟悉的食品。

     2、保证蛋白质、糖类、维生素、无机盐的供应（荤素、主副食、水果等合理搭配）

     3、不宜过饱、过饿。

     4、不宜睡得过迟，起得过早。让自己在高考时段内保持旺盛的精力。

   三、好状态才能拼出好成绩。

    试卷提前发下来之后，一定要大致的浏览一遍试卷，如果不浏览就蛮干，这样很容易造成脑短路，导致脑子一片空白，会做的题目也会因为种种原因变得棘手。

所以在考试时一定要放平心态，保持适度紧张有利于考试发挥，但过度紧张却有可能让你功亏一篑。当然，在考完之后千万不要再和同学讨论这科题目，考一科丢一科，这样才能保持最好的状态，才有可能鲤鱼跃龙门，实现自己的梦想。

   四、面对难题怎么办？

《春秋》言：静能生定，定能生慧。所以，保持冷静是至关重要的。

    在高考时遇见难题，无非只有两种情况，一种是过度紧张导致忘了，另一种是根本不会。

当你考试时遇见一时想不起来的题，就先跳过它，先做容易的和其他会的，把应该拿的分数拿到手，千万别“拣了芝麻丢了西瓜”，当你把会的题全部做完且确定正确时，再回来做这一时忘了的题，很有可能后面的知识点就包含了你前面的题，这岂不美哉?

如果遇到你根本不会的题，你也别紧张，在写完容易的题之后再与它“征战”，在“斗争”时，千万要放平心态，不要过度紧张，只有这样才能激发起你内心的“知识点”，把与题目相关的知识点罗列上去，这样也有对的可能性。

湖南中育普德心理设备厂家预祝2020年高考学子旗开得胜，金榜题名！