科普人际沟通小技巧_中育普德

    有人曾说过：人生的幸福就是人情的幸福，人生的幸福就是人缘的幸福，人生的成功就是人际沟通的成功。因此良好的人际关系是人生、事业成功的基石。

    下面整理十条沟通技巧，供您阅读参考。

    一、不要在公众场合给他人难堪

     人际交往中，如果遇上看不惯的人和事，请不要在公众场合给他人难堪。你并不知道别人经历过什么，所以脱口而出的一句话很可能让他人难堪、羞怒。如果真的想提醒他人不合适的行为，可选择用委婉的措辞，方法提醒他。

    二、称赞别人的话要具体

     称赞别人的时候，不要只是说：你很漂亮！你很贤惠！相比敷衍夸赞，称赞具体细节会更让人感到真诚和舒服。称赞越具体，越是把赞美的话落实到行动里，越会让人愉悦。

    三、别人批评你时不要着急否认

     忠言逆耳利于行，敢于批评你的人大多数都是真心为你着想的亲人或朋友。听到批评不要着急否认，仔细想想他为什么这样说？学会控制好自己的情绪再做回应，是一种难得的能力。

    四、尽量不要在放假的时候聊工作

      下班之后还要继续身处在工作环境，这可能是很多人不愿意经历的。如非必要，请不要打扰他人的假期。

    五、自己不确定的话不要说出口

       如果有些话并不确定，请不要随意的胡乱说出。有时候，流言就是因为这些不确定的话而成为了伤人的利器。

     六、认真听别人说话，而不是插嘴

       大多数人的表达欲望都很强烈，有时候，我们往往总是说得太多，听得太少。要记住，在别人说话的时候认真听，是一种最基础的尊重和修养。

     七、别人和你吵架时，不要接招

        与人相处总是不可避免地产生些矛盾。但无论对方是谁，无论对方怎么和你吵架，有一个尽快缩短吵架时间，让双方情绪尽快回到正常值的方法，就是：不要接招。等双方情绪平稳了，再进行沟通，才是最明智的。

     八、感觉到焦虑的时候不要和别人说话

         作为成年人，有些焦虑要学会自己消化，如果忍耐不了，也不要带着情绪去吐槽，我们可以偶尔向朋友或亲人诉说自己的心事和烦忧，但不要频繁地说同样的话。

     九、不干涉别人的选择，但可提供建议

        有时候朋友会向你来咨询建议，既然是建议，我们只要说出自己的理解和想法就好，没必要抨击或否定对方的观点。不要干涉任何人的人生选择，哪怕是最亲的人，毕竟，每个人都是独立的个体，我们能做的只是善意的提醒，最终决定权还是掌握在每个人自己手里。

     十、实在不知道说什么，宁愿沉默微笑

        宁愿不说话，也别乱说话。如果不知道说什么，有一个最佳的应对法则是：沉默微笑。微笑和沉默能在很大程度上帮你抵御大部分的社交困境。

     沟通于行，交流于心，如果生活中没有沟通，就没有快乐;工作中没有沟通，就没有乐趣;事业中没有沟通，就没有成功。愿你掌握良好的沟通技巧，拥有健康的心理，幸福的人生。