放下，是治愈一切的良药

    我们常常会遇到不顺心的事，往往很难头也不回洒脱地放下。情绪起伏不定，或消沉、或懊恼、或迷恋、或自责，都是因为放不下。能拿得起，是一种能力；能放得下，更是一种大智慧。

     那什么叫拿得起放得下呢？放下，就是把它从你的心中剔除，不再去关心挂念一件事，不去在意它，以一种洒脱超然的心态去对待它。是啊，一个人如果死攥着过去不好的事，就无法接纳新的美好。放下错付的感情，就是放过自己；放下错的人，才能碰到对的人。眼光望向远处，再过十年你再看这件事，什么都会云淡风轻。很欣赏这样一句话，站着是做人应有的骨气，低头是必不可缺的人生智慧。很多时候，低头不是妥协，而是跟过去郑重告别。无论生活中发生了什么，只有放下，才能面对未来。在不幸面前，她选择用传递爱的方式放下了与过往的纠缠。跌倒了，最好的选择是爬起来。无论悲伤还是失败，都不要把过去的事情一直背在身上。

    俗话说：提起千斤重，放下二两轻。一念放下，万般自在。人之所以痛苦，是因为想要的太多，得到的太少；顾虑得多，努力得少；对往事耿耿于怀，不能释怀。久而久之，心里就装满太多负能量的东西，让你举步维艰，终日郁郁寡欢。人生很短，短得来不及回忆；生活不易，一辈子总是坎坎坷坷。与其在人生之旅负重前行，不如学会释怀，轻装上阵。痛苦地过一生，心灵布满疮痍；快乐地过一世，生活都会变得和颜悦色。让我们学会释怀，不恋过往伤悲，不计眼前得失，不忧未来前景，快乐地过好当下。

释怀，才能解脱自己

    俗话说：相由心生，境随心转。无论是生活还是工作，不管是情感还是创业，都不可能一帆风顺，总有一些烦恼的事缠绕于心，总有些人会左右你的心情。若你不能抛弃沉重的烦恼，痛苦就会像大石一样压得你无法喘息，当你放下执念，不困于情，不乱于心，你将会过得轻松愉快。卢梭曾说：我们的悲伤、忧虑和痛苦，都是由我们自己引起的。只要自己不偏执，不较劲，别人就左右不了你的心情。爱你的人不会找种种借口离开，不爱你的人什么理由都会有。不该留的人，哪怕心有不甘，都要洒脱放手；该拥有的，即使天涯海角，都会万里赴约。真情要付给懂得珍惜你的人，才会幸福。不要害怕失去，或许上一段情感的失败是下一场姻缘的铺垫。只有放手错的人，才会遇到对的人。繁华尘世，爱过、恨过、痛过都是人生常态，不要沉浸于失意的情感，要学会释怀，放过他人，才能解脱自己。

释怀，才是明智之举

    其实机会对每个人都是公平的，有的人没有健全的身体，却有健全的心灵，也能拥有与常人一样平等生活的权力。我们不要羡慕别人，不要以己之短比他人之长，每个人身上都有闪闪发光的优点，要对自己充满信心。哪怕自己有多渺小、多卑微，只要自己不抛弃、不放弃，不沉浸在悲观失望中，不与人攀比，按自己的轨迹生活，勇于向逆境挑战，你就能活出精彩的模样。有位心理学家说:心态的积极与否决定人生的幸福程度，你以积极的心态看这个世界，这个世界将对你温柔以待。要学会释怀，不沉溺过往，看淡看远，与这个世界握手言和，你才能向美好的生活出发。一念放下，幸福自来。

释怀，才能锐变重生

   白落梅在《因为懂得，所以慈悲》中写道：人生从来都没有绝对的安稳，困境中唯有自救，方能解脱。胜败乃兵家常事，人生不如意之事十之八九，唯有卸掉心中的包袱，不在失败中沉沦，让身心减负前行，才有重塑的希望。每个成功的人背后都有一段鲜为人知的艰辛，失败并不可怕，可怕的是放不下执念，走不出失败的阴影。无论何时何地我们都要学会释怀，唯有放下执念，接受归零的人生，才能在困境中蜕变、重生。

     路遥在《平凡的世界》中写道：在这个世界上，不是所有合理和美好的都能按照自己的愿望存在或实现。我们总希望人生之旅一路欢畅，可是生活有太多的不遂人意，有情感的失意、创业的艰辛、生活的烦恼。每个人在人生的每个阶段都有各自的心酸和疲惫，可生活却是由这些幸与不幸的残缺组成完整的人生。情感之旅，总充满爱恨情仇，不管你有多失意，都不能抛弃自己。遇到错的人放手，遇到对的人牵手。即使不能执子之手，给彼此留下一段美好的回忆也是一种宽慰，唯有放过他人，才能解脱自己。

   生活中，不要与人攀比，我们每个人都有自己的优势和长处，不羡慕谁、不嫉妒谁，按自己的轨迹生活，只要你足够努力，就能活出自己最精彩的模样。创业之路，总有成功和失败，无论在事业的巅峰还是低谷，都要勇于面对，唯有释怀失败的消极情绪，才能从谷底反弹，做到进时不迷惘、退时更从容。人生大道，不管遭遇如何窘迫，无论前进的道路有多坎坷，都不要绝望。有时哪怕你竭尽全力，仍不能如愿。遇事要以淡然的心态，做到既能欣赏涨潮的澎湃，又能面对退潮时的失落。

     放得下，心就宽了，人生的路也变宽了。放下错付的情感，空出双手迎接对的人。放下过往的纠缠，无论是痛苦还是失败，都已经成为过去。放下内心的枷锁，自信从容，人生是自己的。放下执念，活好当下，来日方长。